Ace: Quando o saque adversário cai na quadra contrária sem tocar em nenhum dos jogadores;
Afinador: Jogador que nas grandes decisões não rende o esperado. O mesmo que amarelão;
Agilidade: Qualidade de mudar rápida e efetivamente a direção de um movimento executado em velocidade;
Alavanca: Barra inflexível empregada para mover ou levantar corpos pesados. Mas, no voleibol é o termo que se emprega ao enérgico movimento dos braços de frente para trás e novamente trás para frente no momento da impulsão da cortada e nos saques em suspensão;
Alongamento: É a capacidade do músculo de estender-se, vencendo sua própria resistência como conseqüência da contração de seu antagonismo;
Alto Nível/Alto Rendimento: É o termo relacionado às práticas esportivas de caráter bastante elevado de treinamentos, exigências, resultados, competições e de performances de atletas e das equipes;
Ambidestro: Atleta que utiliza as duas mãos com a mesma facilidade;
Antena ou Vareta: Palavras de vários significados. Mas, no voleibol é a haste flexível de 1,80m que fica 80cm acima da borda superior da rede. Serve para delimitar o espaço em que a bola poderá passar, 9m. É colocada à rede perpendicular às linhas laterais;
Aptidão Física: É a capacidade funcional de um indivíduo no desempenho de determinadas tarefas que demandam atividade muscular. Capacidade natural para executar certas atividades;
Aquecimento de Rede: É o tempo disponível em que as equipes têm antes dos jogos e mesmo de treinos para se aquecerem na rede efetuando cortadas;
Aquecimento: Seqüência de exercícios físicos que tem por finalidade preparar o organismo dos atletas para as atividades físicas mais intensas. Obs: após o aquecimento, é recomendável que a freqüência cardíaca fique entre 120 a 130 batimentos por minuto;
Árbitro de Cadeira: É o árbitro que fica em cima do suporte de árbitro. É o 1º árbitro do jogo;
Área de Saque: É toda a área ao fundo da quadra. Corresponde aos 9m da linha de fundo;
Área de Substituição: É a área compreendida entre as linhas de ataque e a linha central, onde são efetuadas as substituições, exceto a do líbero que será efetuado entre a linha de ataque e a linha de fundo;
Área Livre: São as áreas ao entorno da quadra;
Assistente Técnico: É o que colabora com o técnico no exercício de suas funções. Na hierarquia esportiva é, depois do técnico, a segunda autoridade da Comissão Técnica;
Atacante de Força: Jogador especializado em cortar bolas altas com força nas extremidades da rede, principalmente na entrada de rede, posição 4;
Ataque: Toda ação de enviar a bola para a quadra adversária, exceto saque e do bloqueio, passando totalmente o plano da rede ou quando tocada pelo bloqueio;
Ataque do fundo: ataque realizado por um jogador que não se encontra na rede, ou seja, por um jogador que não ocupa as posições 2, 3 e 4. O atacante NÃO pode pisar na linha de três metros ou na parte frontal da quadra antes de tocar a bola, embora seja permitido que ele aterrisse nesta área após o ataque;
Ataque e Defesa: É o termo que se dá ao bate-bola entre dois atletas. Um corta outro defende e vice-versa;
Atleta Laureado: É o atleta que tenha defendido com realce as cores do clube durante 10 anos, no mínimo, e que não tenha cometido nenhuma falta disciplinar;
Backdrop: Peça publicitária de merchandising que contém as marcas do patrocinador do clube. Equipamento que fica atrás dos atletas durante as entrevistas televisivas; Banco: Expressão que se refere ao jogador reserva ou local onde ficam os atletas e a Comissão Técnica durante os jogos;
Bandeirinha: O termo correto é juiz de linha. É o oficial que auxiliam o 1º árbitro durante o jogo;
Between: Refere-se a uma jogada ensaiada: o jogador da posição 3 simula uma chutada no meio de rede e o atacante 4 ataca uma bola curta e rápida entre o levantador e o atacante 3. Nessa jogada, poderá haver uma variação, ao invés do jogador 4 efetuar a cortada, o jogador 3 poderá atacar a mesma bola chutada no meio;
Bichado: É o atleta lesionado. Expressão usada normalmente quando a contusão é de forma irreversível ou duradoura;
Bloque: Forma simplificada de se referir ao bloqueio;
Bloqueio: É um fundamento que consiste em impedir a passagem da bola por sobre a rede. A finalidade básica do bloqueio é: 1 – interceptar a passagem da bola; 2 – amortecer a bola e 3 – orientar a defesa. O bloqueio poderá ser simples, duplos e triplos. O bloqueio pode ser:
Bloqueio Simples: Apenas um jogador participa do bloqueio
BloqueioDuplo: Dois jogadores participam da ação de bloqueio;
BloqueioTriplo: Três jogadores participam da ação de bloqueio.
Bloqueio Ofensivo: Denomina-se "bloqueio ofensivo" à situação em que os jogadores têm por objetivo interceptar completamente o ataque, fazendo a bola permanecer na quadra adversária. Para isto, é necessário saltar, estender os braços para dentro do espaço aéreo acima da quadra adversária e manter as mãos viradas em torno de 45-60° em direção ao punho. Um bloqueio ofensivo especialmente bem executado, em que bola é direcionada diretamente para baixo em uma trajetória praticamente ortogonal em relação ao solo, é denominado "toco";
Bola China: É uma jogada ensaiada: o atacante sai da posição 3, numa corrida quase paralela à rede, ataca a bola junto à antena, em uma projeção horizontal num salto do pé esquerdo. Essa jogada foi apelidada de “bola china” em homenagem as atletas da seleção chinesa da década de 80 que inventaram o ataque realizado num só pé por trás da levantadora. Em pouco tempo passou a ser obrigatória nas equipes femininas;
Bola Colada ou Espetada: Bola levantada muito próxima à rede;
Bola de Graça: É a bola enviada para quadra contrária sem oferecer nenhuma dificuldade ao adversário;
Bola de Tempo: É um levantamento com trajetória rápida em que o cortador ataca a bola na trajetória ascendente ou no ponto máximo. Obs: “Bola de tempo” não significa necessariamente levantamentos com trajetória baixa. O levantamento poderá ser rápido, porém com trajetória alta;
Bola de Xeque: Bola que vem de graça em condições de ser cortada pelo adversário;
Bola do Jogo: É o termo que se dá quando a bola é defendida ou recepcionada pela equipe que poderá fazer o último ponto do jogo;
Bola do Set: É o termo que se dá quando a bola é defendida ou recepcionada pela equipe que poderá fazer o ultimo ponto do set;
Bola em Jogo: A bola estará em jogo no momento do golpe do saque autorizado pelo primeiro árbitro;
Bola Normal: Levantamentos com trajetórias altas nas extremidades da rede;
Bola Presa: É a expressão dada quando a bola fica momentaneamente presa entre os bloqueadores de ambas as equipes. Normalmente, nesses casos o 1º árbitro anula o ponto.
C
Cabeça de Chave: Diz-se do desportista ou equipe que, por seus méritos em atuação anterior, tem o direito de encabeçar uma série de concorrentes ou equipes que participam de um torneio ou campeonato;
Cãibras: São contraturas exageradas das fibras musculares ocorrendo de maneira involuntária e dolorosa. É causado por fadiga muscular decorrente do excesso de treinos e jogos, vício de postura e falta de vitamina B;
Caixinha ou Penteada: Saque ou cortada com pouca força em que a bola sai girando em torno de seu próprio eixo. Normalmente, é de fácil defesa ou recepção. O termo caixinha poderá ser dado também a uma forma de punir aos atletas atrasados aos treinamentos com pequena quantia em dinheiro;
Campeonato: Competição de caráter regional ou internacional em que se disputa a primazia em determinado desporto. Competição de importância em que, como o nome indica, se quer apurar um campeão e se possivelmente as demais colocações até o último lugar;
Capitão: É o atleta designado pelo técnico para representá-lo na quadra com poderes e ascensão sobre os demais atletas;
Capote: Antigamente, antes da mudança da regra que extinguiu a vantagem e os sets eram disputados em 15 pontos com tomadas, usava-se essa expressão quando uma equipe fazia 7 pontos ou menos no set. Termo atualmente em desuso na regra atual;
Cartola: Expressão irônica que designa dirigente esportivo;
Cartolagem: Expressões que designa uma decisão dos dirigentes esportivos. Normalmente utilizado de forma pejorativa;
Categorias de Base: No voleibol, vão da iniciação até mais ou menos ao infanto-juvenil;
Central: Termo que se refere ao jogador que atua no centro da rede. Semelhante ao jogador de meio-de-rede, especializado em atacar e bloquear na posição 3, ataque central;
Chaves: É a divisão das equipes em grupos de competição;
Chiqueiro ou Chiqueirinho: Local na quadra destinado aos atletas reservas de cada equipe. Área ou zona de aquecimento;
Chupa ou Chupada: Quando a cortada é interceptada pelo bloqueio adversário e volta na sua quadra próximo ao atacante que efetuou a cortada, sem chance de recuperação;
Chutada na Ponta: É um levantamento com trajetória rápido na entrada da rede, posição 4;
Chutada no Meio: É um levantamento com trajetória rápido no meio da rede, posição 3;
Chutada: Passe ou levantamento com trajetória rápida;
Circuit-Training: É o método de condicionamento básico que visa à aquisição e o desenvolvimento principalmente da resistência (orgânica e muscular localizada);
Cobertura pelo Correspondente: É a cobertura do bloqueio e dos cortadores pelos seus jogadores correspondentes. Ou seja, quando estiver em ação o saída de rede, posição 2, o seu correspondente, o jogador 1, faz a cobertura; quando estiver em ação o meio de rede, posição 3, o seu correspondente, o jogador 6, faz a cobertura e quando o jogador de entrada de rede, posição 4, estiver em ação, o jogador 5 faz a cobertura. Em outras palavras: os jogadores 1, 6 e o 5 são correspondentes do 2, 3 e o 4, respectivamente;
Cobertura: Ação dos jogadores em proteger a zona atrás do bloqueio ou próximo ao atacante no momento da cortada;
Colocar em Jogo: Quando por qualquer motivo, o atacante passa a bola para quadra contrária com a única finalidade de colocá-la em jogo. A bola não oferece nenhuma dificuldade para a equipe adversária;
Condução: Reter ou demorar com a bola na execução de uma técnica;
Confronto Direto: É o critério de desempate entre duas equipes. Caso terminem empatadas, a equipe que ganhou o jogo entre si na fase anterior é a classificada para fase seguinte;
Congresso Técnico: É a reunião entre dirigentes esportivos e organizadores que antecede às competições esportivas para se tratar de assuntos pertinentes ao evento esportivo em questão;
Contra-Ataque: É a construção e organização do ataque após a defesa do ataque adversário;
Contusão: É causada por uma batida em partes moles, sem fratura. Na região surge uma hiperemia (vermelhidão) e, se houver rompimento de algum vaso (veia), ficará um hematoma (roxo);
Contusão Muscular: É uma lesão traumática aguda decorrente de trauma direto aos tecidos moles que provoca dor e edema. A contusão vai de leve até uma grande infiltração de sangue nos tecidos circundantes;
Coordenação Motora: Qualidade de sinergia que permite combinar a ação de diversos grupos musculares para realização de uma série de movimentos com um máximo de eficiência e economia. Em outras palavras, é a capacidade de execução fácil dos movimentos complexos;
Corneteiro: Indivíduo que dá “pitacos” sem ser consultado. Normalmente, é um termo atribuído aos dirigentes, ou mesmo outras pessoas, que dão palpite, interferem e influenciam os membros da CT;
Corredor: Cortada direcionada na paralela às linhas laterais da quadra;
Cortada de Dois Tempos: Atualmente não se usa mais esse tipo de cortada. Na verdade, era um tipo de ataque de bolas rápidas no meio de rede e saída, posições 3 e, às vezes, na posição 2. O cortador simulava a cortada no primeiro salto, e logo em seguida saltava para fazer o ataque no segundo salto. Esse tipo de cortada teve em Bernard Rajzman e Montanaro seus grandes adeptos;
Cortada: É um fundamento que consiste em golpear a bola em suspensão por sobre a rede. A cortada é dividida em corrida, impulsão, elevação, batida na bola e queda;
Craque: Jogador de qualidade técnica e talento muito superior à média. Jogador diferenciado. Obs: infelizmente, hoje, qualquer bom jogador é elevado à condição de craque;
Cravada: Cortada executada com força bem próxima à rede e à linha de ataque da quadra contrária;
Crioterapia: Tratamento à base de gelo. Literalmente significa: Terapia com Frio, isto é, aplicação terapêutica de qualquer substância do corpo que remova o calor corporal, diminuindo a temperatura dos tecidos. Sendo assim, todas as técnicas que se utiliza o frio como massagem com gelo é consideradas crioterapia;
Cruzamento Olímpico: É o cruzamento de classificação em que a 1º colocada de uma chave joga com o 4º colocado de outra chave; o 2º colocado de uma chave joga com o 3º colocado da outra e vice-versa na outra chave. Os classificados vão à semifinal;
Cumprir Tabela: Equipe que joga apenas para cumprir a tabela da competição, sem, contudo, ter a menor possibilidade de melhorar sua posição na tabela de pontuação ou almejar alguma melhoria na competição.
D
Defesa: Conjunto de fundamentos ou uma ação individual que consiste em defender o ataque adversário;
Degrau: É quando um jogador simula um ataque para o seguinte fazer o ataque logo após dele;
Deixar no Simples: É a expressão usada quando levantador executa uma finta individual e deixa o cortador com apenas um bloqueador para marcá-lo;
Dependurar as Chuteiras: Expressão que se refere o momento de encerrar a carreira esportiva;
Desmico: Forma simplificada de dizer desmicorética;
Desmicorética: É uma jogada ensaiada. Caracteriza-se quando o jogador de meio, jogador 3, simula uma cortada no meio da rede e o saída, posição 2, passa por trás e executa a cortada logo após, à sua esquerda. Obs: a origem dos termos micorética e desmicorética se deu nos Jogos Mundiais Universitários, realizados em Paris, em 1957. Foram os atletas da seleção brasileira que copiaram as jogadas da ex-União Soviética e atendendo à sugestão do capitão da equipe, o paulista Álvaro Caíra, adotou esses nomes. Segundo relato de Adolfo Guilherme;
Diagonal Curta: Cortada na diagonal bem próxima à linha de ataque;
Diagonal Longa: Cortada na diagonal um pouco mais aberta, próxima ao ângulo das linhas laterais e de fundo;
Diagonal: Jogador que sai em posição oposta ao outro, ou cortada em diagonal à quadra contrária;
Dirigente Esportivo: É o executivo, administrador e gerenciador de esporte dos clubes desportivo;
Distensão Muscular: É o alongamento exagerado do músculo acompanhado de algumas rupturas de fibras musculares. A distensão muscular é uma lesão traumática aguda na unidade músculo-tendinosa. Para ocorrer uma distensão, a falta de aquecimento e alongamento e o próprio cansaço muscular contribuem muito, mas o agente causal é sempre um movimento forte de rápida contração ou movimento exagerado contra uma grande resistência;
Dois Toques: Ação incorreta no contato com a bola por sobreposição de superfície de contato ou por repetição imediata de ação individual. Obs: a única exceção à regra é o bloqueio que poderá dar dois toques;
Dopping: Administração ilegal de substância ou meios estimulantes para alterar artificialmente a capacidade psicofísica de participantes de desportistas. Processo desonesto repudiado por todos.
E
Entorse: É causada por uma “virada” numa articulação (junta). É comum no tornozelo e no ombro, mas pode ocorrer em qualquer articulação;
Entrada de Rede: Posição 4 da quadra;
Epistaxe: Hemorragia nasal;
Erro de Rodízio: Quando a equipe comete erro de colocação na rotação não obedecendo às linhas de correspondências entre os jogadores na quadra;
Estâmina: Qualidade fisiológica que uma vez adquirida pelo atleta supõe-se que jamais será perdida (lastro fisiológico);
Estilo: Maneira pessoal de executar determinadas atividades. Não devemos confundir estilo com gesto;
Estiramento Muscular: É um alongamento exagerado do músculo sem rompimento de fibras. Ele aparece como uma dor muscular local, que piora ao esforço. Geralmente não há sinal de derrame sangüíneo. Falta de aquecimento e alongamento assim como as condições fisiológicas do músculo contribuem para a ocorrência de estiramento;
Estrela: Refere-se ao atleta considerado o melhor da equipe. O termo poderá ser usado também quando o atleta, mesmo não possuindo as qualidades de uma estrela, insiste em ter o mesmo “status”;
Estresse: Vem do inglês stress. Conjunto de reações do organismo à agressão de ordem física, psíquica, infecciosa e outras, capazes de perturbar a homeostase (estado de equilíbrio do organismo);
Exercícios Aeróbicos: É toda atividade realizada em steady-state (estado de equilíbrio). Ou seja, o consumo de oxigênio se equilibra com a absorção. Comumente chamados exercícios com oxigênio;
Exercícios Anaeróbicos: É toda atividade realizada em débito de oxigênio. Ou seja, o consumo de oxigênio é maior que a sua absorção. Comumente chamado de exercícios sem oxigênio;
Exercícios Isométricos: São quando os músculos se contraem, permanecendo inalteradas as inserções. Ou seja, seu comprimento não se altera. São efetuadas contrações estáticas;
Exercícios Isotônicos: São quando os músculos se contraem ocasionando flexão e extensão de seus pontos de inserção. São efetuadas contrações dinâmicas;
Expiração: É um fenômeno passivo ocasionado pelo relaxamento do diafragma e pela elasticidade dos pulmões;
Explorar o Bloqueio: Bater a bola no bloqueio adversário intencionalmente e mandá-la para fora de modo que não haja recuperação ou atacar sistematicamente em cima do pior ou menor bloqueador.
F
Fair Play: Expressão inglesa de difícil tradução. Em resumo: jogo limpo, honestidade, cavalheirismo;
Finta: É toda jogada ou ação individual que tem a finalidade de iludir e enganar o bloqueio e a defesa adversária;
Fita ou Pala: É a borda superior da rede em toda sua extensão. Mede 5cm de largura;
Fominha: É o termo cômico que serve para classificar o atleta que se envolve exageradamente aos treinos e jogos. Atleta que gosta de treinar;
Fora de Forma: Termo utilizado ao atleta que não se encontra na melhor de sua forma física, técnica e psicológica;
Forma de disputa: Sãos os critérios que deverão reger as normas da competição;
Formação 4/2 com Infiltração: É um sistema de jogo que se adota a formação de recepção de saque em que se utilizam quatro cortadores e dois levantadores. Os levantadores fazem a infiltração quando estão na zona de defesa. Nesse caso, quando um dos levantadores está na rede, ele momentaneamente passa também a cortador;
Formação 4/2 Simples: É o sistema de jogo que se adota a formação de recepção de saque em que se utilizam quatro cortadores e dois levantadores sem infiltração. O levantador encosta à rede nas três posições para executar o levantamento;
Formação em W: É uma formação de recepção de saque em que se utilizam cinco atletas na forma de W para receber o saque adversário. Formação muito empregada nas categorias de base;
Fratura por Estresse: É a fratura que é submetida o atleta por fadiga de treinamento. Denomina-se estresse àqueles estímulos capazes de provocar reações de adaptações ou danos ao organismo;
Fratura: É quando há quebra de osso. Pode ser do tipo fechada (quando a pele permanece íntegra) ou exposta (quando há lesão na pela, mesmo que seja um pequeno furo);
Fundamentos: Utilização das técnicas básicas do jogo (saque, passe, levantamento, cortada, bloqueio e defesa).
G
Gandula (ball retrievers): Aquele que apanha e devolve aos jogadores as bolas que saem da quadra durante uma partida. Teve sua inspiração em Bernardo Gandulla (†1999), jogador de futebol do Vasco da Gama no final da década de 30, que tinha o hábito de buscar as bolas que saíam de campo;
Gato: É o termo que se dá ao atleta que disputa uma competição ou jogo com idade superior à estipulada para aquela categoria em questão. Normalmente, o termo é usado quando há má-fé de alguém que tenta burlar a idade limite da competição para tirar proveito.
I
Infiltração no Contra-Ataque: É a infiltração do levantador que ocupa a posição 1, defesa direita, após a defesa do ataque adversário. Caso o levantador não efetue a defesa, ele poderá infiltrar antecipadamente à zona de levantamento;
Infiltração: É a ação do jogador que sai da zona de defesa, (1,5 ou 6) para efetuar o levantamento na zona de levantamento, mais ou menos entre as posições 2 e 3 da quadra;
Infração: Qualquer ato técnico que inflija a regra do jogo;
Inspiração: É o fenômeno natural de inspirar o ar que se deve à contração do diafragma, principal músculo da respiração;
Intermediário: Vide Oposto/Saída;
Interval-Training: É o método de treinamento fracionado visando à obtenção da resistência e da endurance, alcançadas com a realização de estímulos em distâncias curtas, por intervalos recuperadores, determinados pelo controle dos batimentos;
Invasão: Invadir a quadra adversária além da linha central: É permitido tocar a quadra adversária com o(s) pé(s) ou a(s) mão(s), desde que parte do(s) pé(s) ou da(s) mão(s) permaneça(m) em contato direto com a linha central, ou tenha(m) a projeção sobre a mesma. O contato de qualquer outra parte do corpo com a quadra adversária é proibido, porém, se a bola estiver fora de jogo, o jogador pode entrar na quadra adversária. No jogo de duplas na areia não existe linha central no meio da quadra, portanto só haverá invasão do jogador se este atrapalhar claramente o seu adversário por baixo da rede;
Inversão do 5/1: É uma dupla substituição efetuada quando o levantador está na posição 4 e o oposto na posição 1. Neste caso, o treinador coloca um cortador na posição do levantador e, conseqüentemente, um levantador na posição do oposto, ficando novamente a rede com três cortadores;
Isometria: É o método de treinamento que visa principalmente à melhoria da força por meio de contrações estáticas.
J
Jogada Ensaiada: É uma jogada de ataque treinada para ser aplicada no jogo;
Jogador de Meio: Jogador especializado em bloquear e atacar no meio de rede, posição 3;
Jogo de Ida: É o termo que se dá quando a equipe vai jogar na quadra do adversário pelo primeiro turno;
Jogo de Volta: É o termo que se dá quando uma equipe joga contra a outra novamente em seu local de disputa no segundo turno;
Jornada nas Estrelas: Tipo de saque, eternizado pelo brasileiro Bernard, no qual o jogador manda a bola para as alturas. Também chamado de saque lateral por baixo;
Juiz: O termo correto é árbitro. É o oficial que conduz o jogo;
Juramento Olímpico: É feito na cerimônia de abertura dos Jogos Olímpicos. É pronunciado por um desportista destacado. O juramento diz: “Juramos que participaremos dos Jogos Olímpicos em competição limpa, respeitando as regras que os regem e com o desejo de participar com verdadeiro espírito de desportividade pela honra de nossos paises e pela glória do desporto”. É também realizado nas competições nacionais, estaduais, regionais, estudantil etc.
L
Largada de 2ª: Largada do levantador que em suspensão simula levantar e no último momento toca a bola para a quadra adversária com uma das mãos. Geralmente com a esquerda;
Largada ou Pingada: Ato de largar ou pingar a bola nas áreas desprotegidas da defesa adversária;
Leitura do Bloqueio: É a percepção que os bloqueadores, principalmente o central deverão ter ao tentar perceber a intenção do levantador e conseqüentemente à trajetória do levantamento para que ele se desloque ou pule antecipadamente na execução do bloqueio;
Levantador: É o jogador encarregado de armar, organizar e levantar as bolas para serem finalizadas pelos cortadores. É o maestro da equipe;
Levantamento de 1ª: Ao invés de recepcionar a bola para o levantador, quem a recebe, faz o levantamento no 1º toque para ser finalizada no 2º toque;
Líbero: Em italiano, livre. O líbero é um atleta especializado nos fundamentos que são realizados com mais freqüência no fundo da quadra, isto é, recepção e defesa. Esta função foi introduzida pela FIVB em 1998, com o propósito de permitir disputas mais longas de pontos e tornar o jogo, deste modo, mais atraente para o público.
Um conjunto específico de regras se aplica exclusivamente a este jogador:
Deve utilizar uniforme diferente dos demais;
Não pode ser capitão do time;
Não pode atacar, bloquear ou sacar;
Quando a bola não está em jogo, ele pode trocar de lugar com qualquer outro jogador sem notificação prévia aos árbitros;
Suas substituições não contam para o limite que é concedido por set a cada técnico;
Só pode realizar levantamentos de toque do fundo da quadra. Caso esteja pisando sobre a linha de três metros ou sobre a área por ela delimitada, são permitidos apenas levantamentos de manchete.
Linha de ataque: É a linha que fica distante três metros da linha central e separa as zonas de ataque e de defesa. Obs: todas as linhas da quadra medem 5cm de largura;
Linha dos Três Metros: É a linha de ataque;
Linhas de Correspondências: É a relação espacial entre os atletas na quadra. Os atletas não são totalmente livres na quadra. A bola antes de ser golpeada pelo sacador, os atletas de ambas equipes, deverão, obrigatoriamente, obedecer a uma relação de obediência entre si.
M
Match Point: Último ponto do jogo;
Manchete Invertida ou Machadinha: Consiste no toque da bola com as mãos unidas sobre a cabeça. Geralmente usado na recuperação de bolas nas defesas;
Manchete: Consiste no toque da bola na parte interna dos antebraços. Geralmente usados nas defesas das cortadas e nas recepções dos saques;
Mascarado: Jogador que não tem a exata noção de seu justo valor. Normalmente é arrogante e antipatizado pelos colegas e pelos torcedores. Muito comum em todas as modalidades esportivas; Medalha: Além de ser uma forma de premiação aos atletas, o termo poderá ser usado quando uma cortada forte acerta o jogador sem que ele tenha tempo de desvencilhar-se da bola;
Meia Boca/Meia Bomba: Termos semelhantes. É a forma irônica que se dá à equipe ou atleta que se empenha de forma meio negligente aos treinamentos ou jogos;
Meia Bola: Levantamento com trajetória meio baixa;
Meio de Rede: Posição 3 da quadra. Refere-se também ao jogador especializado em atuar nessa posição;
Meio Fundo: Cortada executada por um jogador da zona de defesa com projeção na zona de ataque pelo meio da quadra, posição 6;
Mesário: O termo correto é apontador. É o encarregado pela súmula;
Metro: Termo característico do Sul do País. O mesmo que um levantamento chutado no meio de rede;
Mexicana: Termo muito usado nos anos 60 e 70. É um levantamento rápido e baixo no meio da rede, semelhante aos dias atuais ao “tempo no meio”.
N
Negra: Set decisivo. Termo semelhante ao tie break;
Normal na Ponta: Levantamento alto nas extremidades da rede, principalmente na entrada de rede, posição 4;
Numeração da Quadra: A quadra é numerada de 1 a 6 no sentido anti-horário começando no saque, posição 1 (defesa direita), em seguida posição 2 (ataque direito), em seguida posição 3 (ataque central), em seguida posição 4 (ataque esquerdo), em seguida posição 5 (defesa esquerda) e finalmente posição 6 (defesa central);
O
Oitavas-de-Final: Termo usado nos campeonatos ou torneios de eliminação, quando no final ficam oito concorrentes;
Oposto ou Saída: jogador que sai na diagonal ao levantador no sistema 5/1;
Ordem de Saque: É o termo que se refere para saber em quais posições os atletas se encontram na quadra.
P
Panela ou Panelinha: É a expressão usada quando há na equipe um movimento de dois ou mais jogadores que se unem de forma discreta para se protegerem mutuamente ou tirar vantagem;
Papeleta de Colocação: É a ficha em que os técnicos deverão, antes de iniciar o set, preenchê-la com os nomes dos atletas antes do jogo e colocar a ordem de saque que disporão seus atletas na quadra para início de cada set;
Paralela: Indica a direção da trajetória da bola no ataque, em relação às linhas laterais da quadra;
Paredão: Refere-se a um bloqueio eficiente. A expressão poderá ser usada à parede onde se faz educativos para a cortada;
Passador: Jogador encarregado de receber o passe;
Passe na Mão: Termo que se refere quando a bola é recepcionada em boas condições para o levantador armar as jogadas;
Passe: Denominamos passe o primeiro toque na bola de uma equipe. No entanto, a termologia usual é confusa no que concerne a esse fato. Todavia, a diferença básica entre passe e levantamento é: 1- passe é primeiro contato com a bola; 2- levantamento é o segundo contato com a bola. Na verdade, passe é a terminologia que significa recepção do saque;
Patrocinador: Pessoa física ou jurídica que apóiam, incentivam e bancam as atividades esportivas com ajuda e apoio financeiro;
Peak: É o ápice da forma física, técnica, tática e psicológica de um atleta;
Peixinho: Tipo de defesa que consiste em defender a bola utilizando o mergulho;
Pelada: Jogo ou treino de baixíssima qualidade técnica;
Peneira ou Peneirada: Teste de avaliação realizado nos clubes esportivos para selecionar futuros atletas para compor as equipes de base;
Percepção Espaço-Temporal: É a capacidade do indivíduo de se posicionar no tempo e no espaço em relação a alguma coisa;
Periodização do Treinamento: É a divisão planejada do treinamento em períodos que possuem conteúdos específicos, durante um certo tempo;
Plongeon: Termo francês, atualmente em desuso, mas muito utilizado nas décadas de 60 e 70. Era uma defesa semelhante ao peixinho, mas com uma diferença básica: no peixinho, o atleta após tocar à bola desliza com o peito no solo, enquanto no plangeon, o atleta amortece a queda apoiando-se e amortecendo-se o corpo com os braços;
Pódio: Nome que se dá ao pequeno estrado em que se colocam os vencedores. Local onde são premiados os atletas ou as equipes classificadas em 1º, 2º e 3º lugares nas competições;
Ponteiro Passador: É um termo redundante. No voleibol atual, todo ponteiro é também encarregado de recepcionar o saque;
Ponteiro: É o termo que se refere ao jogador que atua na ponta de rede, ou seja, atleta especializado em bloquear e atacar na entrada de rede, posição 4;
Ponto de Graça: É o termo que se dá quando o adversário comete um erro desnecessário, nesse caso a equipe é beneficiada com um ponto de graça;
Ponto por Rally: Significa contagem de pontos contínuos, sem vantagem;
Pontos Average: É o critério de desempate. Divide-se os pontos pró pelos contras, que alcançar melhor média é a equipe classificada;
Power-Training: É o método de condicionamento básico que tem por objetivo principal o desenvolvimento da potência;
Preleção: Ação de ensinar, conferência, aula. No esporte, o termo é usado como uma breve reunião com fins técnicos, táticos e psicológicos que os técnicos fazem com os atletas antes dos treinos, mas, principalmente, antes dos jogos;
Preparação Física: É o desenvolvimento das qualidades e capacidades físicas necessárias à atividade desportiva;
Preparação Tática: A preparação tática está, na maioria dos casos, intimamente associada à preparação técnica, tornando-se difícil estabelecer uma divisão entre ambas. É a estratégia coerente para se tirar proveito;
Preparação Técnica: É a execução do movimento desportivo com um máximo de eficiência, com um mínimo de esforço, procurando o automatismo do gesto específico até se obter reflexos condicionados;
Primeira Bola: Expressão usada nas combinações ofensivas para identificar o jogador que irá cortar ou simular primeiro o ataque;
Primeiro Árbitro: É o árbitro que apita por cima. É a autoridade máxima do jogo;
Primeiro Turno: Termo que se refere quando a competição é dividida em dois turnos ou mais: todos jogam contra todos pela primeira vez no primeiro turno;
Procurador: Indivíduo encarregado de administrar e cuidar dos interesses profissionais dos desportistas de modo geral;
Pronação: Rotação interna dos membros;
Proteção do Ataque: É a proteção que os demais jogadores da equipe fazem ao atacante no momento do ataque para recuperar possíveis bolas que não conseguem superar o bloqueio adversário.
Q
Quartas–de-Final: Termo usado nos campeonatos ou torneios de eliminação, quando no final ficam quatro concorrentes;
Quatro Toques: Quando uma equipe toca quatro vezes consecutiva na bola. Obs: A única exceção à regra permitida é quando a bola toca no bloqueio;
Quebrar Munheca: Ato de encaixar e flexionar energicamente a mão na bola de cima para baixo da no momento da cortada;
Queimar: Quando a equipe comete erro de colocação na rotação não obedecendo às linhas de correspondências entre os jogadores na quadra. É uma expressão utilizada também quando o sacador pisa na linha de fundo no momento de golpear a bola no saque ou quando o cortador da zona de defesa (1,5 e 6), pisa na linha de ataque no momento do salto da cortada;
Quina ou Bico: Jogador que deixa a bola escapar de seu domínio de forma que não há como recuperá-la;
R
Rally: Seqüência de jogadas iniciadas pelo saque. Todas as vezes que se dá um saque, inicia-se um rally. Portanto, ao contrário do se pensa, rally não significa necessariamente duração prolongada da bola no ar;
Recepção: Ato de recepcionar o saque adversário. Mesmo que passe;
Recurso: É o documento que se oficializa junto à organização da competição os recursos e reclamações sempre que uma equipe se julgar prejudicadas em seus direitos;
Rede de 2: Termo que se refere quando o levantador no sistema 5/1 está na zona de ataque. Conseqüentemente, a rede fica com dois cortadores;
Rede de 3: Termo que se refere quando o levantador no sistema 5/1 está na zona de defesa. Conseqüentemente, a rede fica com três cortadores;
Reflexo: É a capacidade de se realizar um movimento ou uma ação, mesmo independente de nossa vontade;
Regulamento: Documento oficial que rege as normas da competição;
Repescagem: É um termo que em outras palavras permitem as equipes desclassificadas jogarem entre si para classificar uma ou mais equipes para as fases seguintes;
Resistência Aeróbica: É a capacidade de resistir à fadiga nos esforços de longa duração e intensidade moderada;
Resistência Anaeróbica: É a freqüência máxima de produção de energia durante um esforço máximo com produção de energia glicolítica (lático) ou pelo sistema ATP-CP (alático);
Resistência Muscular Localizada: É a qualidade que permite manter um grupo muscular em ação, pela realização de um determinado movimento, durante um período médio para forte, de intensidade média para forte e com a mesma eficiência;
Resistência: É a qualidade que permite manter um esforço de intensidade média para forte por um período médio em que o consumo de oxigênio é superior a sua absorção;
Revanche: Termo utilizado quando uma equipe vence um jogo e o vencedor permite outro jogo à equipe perdedora;
Revelação: Termo que se dá ao atleta jovem que tenha se destacado em uma competição;
Rodízio: Mudança do sacador e, conseqüentemente, de todos os jogadores de uma equipe no sentido horário;
Rodoboys (moppers): São os responsáveis por secarem a quadra durante os tempos técnicos;
Rolamento: Tipo de defesa quando o jogador se utiliza o rolamento como recurso para defender as pingadas adversárias.
S
Saída de rede: Posição 2 da quadra. Pode-se referir também ao jogador especializado em atuar nessa posição, semelhante a oposto;
Saída Fundo: Cortada executada pelo jogador da zona de defesa na saída da rede, posição 2;
Saldo de Pontos: É a forma de desempate em que o critério adotado é a diminuição dos pontos prós pelos contras;
Saldo de Set: É a forma de desempate em que o critério adotado é a diminuição dos sets prós pelos contras;
Salto Alto: Refere-se ao atleta ou equipe que despreza e subestima a equipe adversária;
Saque em Suspensão: É o saque viagem. É o saque efetuado quando o sacador golpeia a bola em suspensão. Semelhante a uma cortada. Obs: os primeiros atletas brasileiros a executarem esse tipo de saque com eficiência foram: Xandó, Renan, Montanaro e Pelé, precisamente no ano de 1983;
Saque por Baixo: É o saque efetuado abaixo da linha dos ombros com o corpo ligeiramente inclinado. Obs: o que diferencia o saque por baixo e o por cima são as linhas dos ombros. Se a bola for golpeada acima das linhas do ombro é caracterizado um saque por cima, mas, se for golpeado abaixo das linhas do ombro, caracteriza um saque por baixo. Com a evolução do voleibol, o saque por baixo tende a acabar;
Saque por Cima: É o saque tipo tênis. É o saque efetuado com os braços estendidos acima das linhas dos ombros e pés no solo;
Saque Tático: É o saque direcionado em um determinado jogador ou área da quadra adversária. Nesse tipo de saque, a bola deverá ser golpeada de modo que não saia girando em torno de seu próprio eixo para aumentar a sua flutuação;
Saque Tênis: É o saque por cima com os braços estendidos e pés no solo;
Saque: É o ato de golpear a bola colocando-a em jogo. A definição mais apropriada atualmente seria o primeiro ataque após a autorização do 1º árbitro que a equipe tem direito;
Saque Oriental: O jogador se posta na linha de fundo de perfil para a quadra, lança a bola no ar e acerta-a com um movimento circular do braço oposto. O nome deste saque provém do fato de que seu uso contemporâneo restringe-se a algumas equipes de voleibol feminino da Ásia;
Scout: É a observação detalhada das características do adversário usando uma análise do jogo;
Segunda Bola: Expressão usada nas combinações ofensivas para identificar o atacante que irá cortar ou simular a ataque depois do atacante que cortar ou simular a primeira bola;
Segundo Árbitro: Como próprio nome define, é o que auxilia o 1º árbitro. Fica do lado oposto do 1º árbitro em pé próximo ao poste de sustentação da rede e de costas para os apontadores;
Segundo Turno: É quando a competição é dividida em dois turnos: todos jogam contra todos pela segunda vez em outro turno;
Semifinal: É a disputa entre as equipes de cada uma das chaves. Os vencedores vão à final e os perdedores disputam o 3º e 4 º lugares;
Serviço: Termo semelhante ao saque. É o saque propriamente dito;
Set Average: É o critério de desempate entre duas equipes. Dividem-se os sets pró pelo contra, quem alcançar melhor média é a equipe classificada;
Set Point: Último ponto do set;
Set: Divisão quantitativa do jogo. Os 4 primeiros sets de 25 pontos e o set decisivo (5º) será de 15 pontos. Em cada set a equipe vence com diferença de 2 pontos. Não há limite de pontos em qualquer set;
Sistema 3/3: Sistema de jogo que são utilizados 3 cortadores e 3 levantadores que saem intercalados entre si. Obs: O primeiro número dos sistemas de jogos corresponde sempre ao número de cortadores, e o segundo, aos levantadores;
Sistema 4/2: Sistema de jogo que são utilizados 4 cortadores e 2 levantadores, que saem em diagonais entre si. Ou seja, levantadores com levantadores, pontas com pontas e meios com meios;
Sistema 5/1: Sistema de jogo quando se utilizam 5 cortadores e 1 levantador. Nesse sistema o levantador sae na diagonal do oposto, pontas com pontas e os meios com os meios. Obs: Sistema adotado nas equipes de nível superior;
Substituição Tática: É o recurso que dispõe o técnico de fazer uma determinada substituição tática para tirar proveito num determinado momento do jogo;
Súmula: Documento oficial que trás todas as anotações pertinentes ao jogo.
T
Tabela: É a lista de composição das equipes que se confrontarão numa disputa. É o documento que trás toda a ordem de jogos, resultados e classificações das equipes envolvidas na competição;
Tática: Meios empregados para sair-se bem de qualquer coisa. Ela é armada de acordo com as circunstâncias. Ex: uma equipe que muda o seu sistema de atuar em vista da deficiência de um ou mais elementos da equipe adversária;
Técnica: Maneira de executar determinada prova ou maneira de agir de determinado conjunto. Em linguagem comum, conjunto de processos de uma arte ou fabricação;
Tempo Atrás: É o levantamento executado com trajetória rápida atrás do levantador. Normalmente essa bola é cortada pelo jogador de meio, posição 3, ou o saída de rede, posição 2;
Tempo Esquerdo: Levantamento rápido executado no meio da rede com a trajetória um pouco mais longa;
Tempo Técnico: Tempo obrigatório de 1 minuto de duração no 8º e 16º pontos no set (tempo da TV), exceto do 5º set;
Tempo: Breve período de 30 segundos para instruções dos treinadores. Cada técnico dispõe de dois tempos por set;
Tie Break: Set decisivo. No voleibol é disputado em 15 pontos com diferença mínima de dois pontos de diferença de uma equipe para outra;
Toco: Cortada que bate no bloqueio e volta na quadra adversária sem chance de recuperação;
Toque: Passe realizado com a ponta dos dedos das duas mãos;
Torneio: É a competição com certo número de jogos em que se procura uma efetivação rápida e sem que haja necessariamente confronto direto entre tos os participantes;
Traíra ou Trairagem: É o termo que se dá a qualquer membro da equipe que compromete com atitudes desleais e desonestas os companheiros, técnico, dirigente etc;
Treinamento Esportivo: É o planejamento e organização das diversas partes que compõe um determinado esporte, visando sua estrutura e desenvolvimento, com o intuito de se atingir altos níveis de performance;
Treinamento Físico: É um tipo de treinamento cujo objetivo é desenvolver suas capacidades motoras necessárias para obter rendimentos elevados, que se faz através de exercícios físicos;
Treinamento Tático: É o conjunto de atividades que têm por finalidade ensinar, aperfeiçoar ou refinar os procedimentos técnicos e estratégias mais adequadas a certas tarefas ou situações que vão ser realizados na competição ou jogo;
Treinamento Técnico: É a seqüência estruturada de exercícios que têm por finalidade a aprendizagem, formação, aperfeiçoamento ou refinamento das habilidades motoras especificas da modalidade praticada pelo executante;
Treinamento: Treinamento são todas as medidas que produzem certos fenômenos de adaptação ao interior de um organismo;
Troca de Posições: É a utilização dos jogadores nas posições onde eles são mais eficientes. Obs: as trocas só poderão ocorrer entre os jogadores da mesma zona, ou seja, o 1, 5 e o 6 (zona de defesa) entre si e o 2, 3 e o 4 (zona de ataque) entre si;
Turno Corrido: É o termo que se dá ao critério de disputa da competição que será disputado em um só turno. Ou seja, todos contra todos jogam somente uma.
V
Velocidade: É a qualidade que permite a execução de um movimento de intensidade máxima (rapidez) em um mínimo de tempo (duração curta);
Viagem ao Fundo do Mar: Saque em que o jogador joga a bola para frente e, com um salto, bate nela em direção à quadra adversária. É o saque mais usado no voleibol atual. Embora fosse utilizado na praia e na quadra esporadicamente por alguns jogadores (considerados irresponsáveis nestas ocasiões), o "Viagem" surgiu e popularizou-se, internacionalmente, no vôlei de quadra, executado pela primeira vez por William, ex-capitão da seleção brasileira;
Voleibol Indoor: Termo inglês. Significa interno ou interior. É o voleibol praticado em recintos fechados e coberto (ginásio). Serve para diferenciar do voleibol de areia;
Volta Olímpica: É a volta que as equipes dão nas quadras, pistas, campos após a conquista de títulos. Na verdade, essa manifestação aconteceu por acaso: nas Olimpíadas de Helsinque, em 1952, Adhemar Ferreira da Silva, após conquistar a medalha de ouro, deu uma volta em torno da pista para agradecer o público que o aplaudia. Nascia ai um gesto que se consagrou mundialmente. Esse gesto tornou-se marca registrada nas comemorações esportivas;
Voltar o Ponto: É o mesmo que anular o ponto. O 1º árbitro anula o ponto e o saque é novamente executado pelo mesmo atleta que efetuou o saque;
Volume de Jogo: Somatória de acertos de uma equipe.
W
WO: 1. Termo em inglês Walkover, que poderia ser traduzido, na gíria esportiva, como passeio. É usado quando uma das equipes não comparece em campo ou tem jogadores insuficientes para disputa. Nesse caso, o adversário vence automaticamente. No voleibol o resultado será de 3 x 0, com parciais de 25 x 00, 25 x 00 e 25 x 00; 2. Without Opponent – Resultado de um jogo que indica a ausência do adversário indicando a vitória a quem compareceu.
Z
Zebra: Termo utilizado quando o resultado de uma competição ou jogo foge a todos os prognósticos óbvios. Resultado esportivo inesperado;
Zona de Ataque: Área entre a rede e a linha de três metros;
Zona de Defesa: É a zona compreendida entre as linhas de fundo e a linha de ataque;
Zona de Levantamento: Área próxima à rede, mais ou menos entre a posições 2 e 3 da quadra.
